Мы по разному обращаемся со своими чувствами. Говорим «я сейчас не злюсь», отсекая злость от себя словами. Замечаем неприемлемые чувства у другого, боремся с ними, вместо того, чтобы признать их в себе. Не видим собственных эмоций, и они возвращаются к нам затяжной болезнью.
К сожалению, мы не всегда грамотно поступаем со своими чувствами: обесцениваем, отрицаем, вытесняем их, вместо того, чтобы дать им место в своей жизни. И чувства возвращаются к нам внезапными срывами, странными симптомами, ощущением бессилия.
На встрече 24 февраля мы узнаем: — зачем нам нужны чувства; — как чувства становятся разрушающими; — что мешает выражать эмоции.
В практической части будем учиться замечать, различать и выражать чувства экологично и безопасно. Позаботьтесь о себе, обратитесь к вашим чувствам.
Спикер: Зинаида Минутина — клинический психолог.
Вход: 100₽ | по регистрации: https://tipografia.timepad.ru/event/1260767/
